Почти каждый знает, что, если на нем загорится одежда, нужно упасть и покататься по земле; все отлично понимают, что не стоит писать СМС за рулем. Увы, жизнь порой преподносит ситуации, на которые у нас нет готового ответа. На сайте Quora есть дискуссия о фактах, которые могут спасти вам жизнь. Вот лучшие советы, которые легко запомнить и которые могут оказаться действительно полезными в опасной ситуации.

1. Мозг не может одновременно контролировать ходьбу и работу с телефоном, так что лучше смотрите перед собой via GIPHY Ходьба, как и использование телефона, требует значительных когнитивных усилий. Поэтому, глядя в телефон на ходу, вы не можете полностью сосредоточиться ни на том, ни на другом — кстати, это же касается ходьбы и жевания жевательной резинки. Вы можете ощутить эффект «слепоты невнимания» — состояния, в котором вы видите объект, но не осознаете, что это автомобиль, под который вы вот-вот угодите.

2. Устраните «слепые пятна», правильно отрегулировав зеркала вашего автомобиля Отрегулировав зеркала так, чтобы едва видеть борта машины, вы по сути устраняете «слепые пятна» слева и справа. С зеркалом заднего вида все еще проще: в нем должен быть виден любой автомобиль позади вас. На то, чтобы отрегулировать зеркала, уходит лишь несколько секунд, и результат определенно стоит усилий.

3. Тепло быстрее передается через жидкость, чем через газ, поэтому старайтесь не промокнуть Между промокшими ногами и простудой действительно есть связь. Чтобы не замерзнуть на холоде, лучше избегать одежды из хлопка и сделать выбор в пользу шерсти: она лучше поглощает влагу, и поверхность вашей кожи дольше останется сухой. И, конечно, следует прилагать все усилия, чтобы не промокнуть.

4. Не пытайтесь утолить жажду снегом, если только от этого не зависит ваша жизнь Тело тратит очень много энергии для преобразования материи из одного агрегатного состояния в другое. Поэтому есть снег, чтобы утолить жажду, можно только в самом крайнем случае. Да, вы получите немного жидкости, но потеряете бесценное тепло.

5. Если самолет совершил экстренную посадку на воду, не поддавайтесь желанию немедленно надуть спасательный жилет Если в салон хлынет вода, выбраться в надутом жилете будет гораздо труднее. Лучше доплыть до выхода и лишь затем надуть жилет, чтобы оставаться на плаву.

6. Если вы заблудились, не пытайтесь идти в гору — шансы найти помощь в низинах выше Люди часто строят жилье вокруг источников воды, а вода всегда течет под гору. Поэтому шансы найти помощь будут выше, если вы сможете двигаться вниз. Джулиана Кёпке, единственная выжившая в авиакатастрофе 1971 года, девять дней плыла по течению реки, пока не нашла человеческое жилье. Несколько часов спустя она была спасена.

7. Прием Геймлиха можно делать самому себе Мало кто знает, что от инородного тела в дыхательных путях можно освободиться самостоятельно. Вот как провести прием Геймлиха на самом себе: Сложите ладонь ведущей руки в кулак и поместите его под грудной клеткой, чуть выше пупка. Положите другую ладонь сверху, чтобы толкать сильнее. С силой вдавите кулак внутрь и вверх, по направлению к диафрагме, и повторяйте движение, пока объект, застрявший в горле, не удастся сместить.

8. Отправляясь в новое место, держите под рукой сильные антигистаминные препараты У каждого может оказаться аллергия на что-то неизвестное, и нельзя предугадать, когда она наконец проявится, — особенно в походных условиях.

9. Аспирин при сердечном приступе может предотвратить появление тромбов При симптомах сердечного приступа следует разжевать одну целую таблетку аспирина — это поможет предотвратить или отложить формирование смертельно опасных тромбов. Исследования показали, что у подопытных, принявших натощак 325 мг аспирина, уже через 5 минут реакция тромбоцитов была на 50% медленнее, чем у контрольной группы. При этом в группе, которая принимала таблетку не разжевывая, для достижения эффекта потребовалось уже 12 минут.

10. Возможности человеческого тела подчиняются «правилу трех» У специалистов по выживанию есть правило, которое помогает им помнить границы своих возможностей: человек может продержаться три минуты без воздуха, три часа без укрытия в экстремальных погодных условиях, три дня без воды и три недели без еды.

11. Если при готовке загорелось масло, выключите огонь и накройте посуду Горящее масло ни в коем случае нельзя пытаться тушить водой. Капли воды опускаются на дно горячей кастрюли, мгновенно испаряются и выбрасывают горящее масло вверх. Если вам нужно потушить горящее масло, лучше перекрыть огню доступ к кислороду.

12. Если вы получили колющее ранение острым предметом, лучше не вынимать его из раны Это лишь увеличит скорость кровопотери. Вместо того чтобы вытаскивать ранивший вас предмет, попытайтесь прикрыть рану и сделайте все возможное, чтобы остановить кровотечение, пока не найдете врача.

13. Большинство авиакатастроф происходят в течение трех минут после взлета или за восемь минут до посадки «Правило +3/-8» побуждает людей проявлять бдительность на взлете и перед посадкой. Около 80% всех аварий происходит именно в эти моменты. Будет гораздо лучше, если вы используете это время, чтобы определить, где находится аварийный выход, и убедиться, что вы застегнули ремни.

14. Как правило, при пожаре люди погибают от удушья, а не от ожогов Постарайтесь лечь на пол, чтобы вдыхать меньше дыма.

15. Если вам нужна помощь в общественном месте, выберите одного человека и обращайтесь к нему Есть такой психологический феномен: часто в толпе бывает сложнее получить помощь, потому что все думают, что вмешается кто-то другой. Если вы в состоянии попросить о помощи, выберите одного человека и обращайтесь непосредственно к нему — тогда ваши шансы будут гораздо выше.

16. Яркий фонарик может быть хорошим орудием самообороны Очень яркий фонарик может задержать грабителя не менее эффективно, чем оружие. Если ночью к вам приближается агрессивно настроенный человек, вспышка в 300 люмен или больше, направленная прямо в глаза, даст вам возможность скрыться. А если окажется, что вы неправильно поняли ситуацию, у вас не будет никаких проблем, потому что никто не пострадал.

17. Суперклей может стать временной заменой бинту или швам Если у вас нет под рукой ничего подходящего, чтобы остановить кровотечение из открытой раны, вам поможет суперклей. Конечно, он может вызвать раздражение кожи, но цианакрилат, основной компонент почти любого суперклея, почти мгновенно прекратит незначительное кровотечение.

18. Если вы потерялись в походе, попробуйте найти забор или ручей Ручей всегда течет под гору и обязательно выведет вас к более крупному водоему. А забор почти всегда приведет к дороге или жилью.

19. Презервативы можно использовать для хранения воды Презервативы очень эластичны, и это свойство можно использовать, если вам нужно быстро запасти большой объем воды. Презервативы могут удержать до 4 литров воды. Кроме того, их можно использовать для защиты от воды ценных предметов, таких как спички и рации.

20. Заранее определив пути к отступлению, вы можете преодолеть ошибку нормальности Когда звучат предупреждения о стихийных бедствиях, многие люди ничего не предпринимают и остаются на месте, даже если объявлена эвакуация. Психологи называют это явление ошибкой нормальности. Это когнитивное искажение, которое заставляет людей думать, что все будет хорошо, даже когда они явно находятся в опасности. Чего не надо делать во время стихийных бедствий Юинг говорит, что люди могут противостоять ошибке нормальности, если обзаведутся привычкой заранее намечать пути эвакуации в общественных местах, например, в кинотеатре или ресторане. Мысленно подготавливая себя к опасным ситуациям, вы учитесь быть бдительным.

21. Серые кольца вокруг радужки глаза могут сигнализировать о высоком уровне холестерина в крови Гиперлипидемию — то есть высокий уровень жира в крови, — можно определить по появлению серого кольца вокруг радужной оболочки. Как правило, такое случается с людьми среднего возраста. Гиперлипидемия может иметь серьезные последствия для сердечно-сосудистой системы. Если в крови слишком высокий уровень жира, закупорка артерий может привести к сердечному приступу.

Тая Арянова

ru.ihodl.com